La NFL in collaborazione con Nissan Comer Sud e Radio Time organizza la prima edizione della manifestazione amatoriale denominata: PRIMO TROFEO NISSAN COMER SUD – RADIO TIME Il torneo inizierà lunedì 25 Marzo 2019 e Leggi tutto…
Un errore molto comune e rischioso è di considerare il riscaldamento prima di una partita una perdita di tempo e magari adatto solo a professionisti, è invece una vera e propria forma di allenamento perché Leggi tutto…
Lo scopo dell’Associazione Sportiva NFL è quello di prendersi cura dei propri associati e della loro salute fisica e motoria, in assoluta sintonia quindi con gli ultimi progressi nelle scienze motorie, niente macchinari, non servono, Leggi tutto…
FORMA Proprio come nel mondo del tennis, ma qui è ancora più marcato, esistono tre principali forme di piatto: rotondo, a diamante o a lacrima. Nel primo caso la qualità più spiccata è la garanzia di grande Leggi tutto…
Diametro, pressione, rimbalzo. Le caratteristiche della pallina da padel e le differenze con quella da tennis La pallina da padel è una sfera di gomma con una superficie esteriore uniforme dai colori bianco o giallo Il diametro deve misurare Leggi tutto…
Il padel, o padel tennis, o paddle, è uno sport praticato tramite una racchetta e una palla. Per approfondire vedi articoli correlati. Pallina da tennis Regole Padel Campi da Padel Come si gioca La racchetta
Grazie alle sue dimensioni (200 m2) i campi di Paddle non richiedono l’utilizzo di grandi superfici e non sono ingombranti (lo spazio per un campo da tennis e maggiore di quello necessario per tre campi Leggi tutto…
Il giocatore che serve è in posizione diagonalmente opposta all’area di battuta dell’avversario e deve far rimbalzare la palla sul pavimento prima di colpirla. Le battute si alternano iniziando dalla parte posteriore destra del proprio Leggi tutto…
Assoluta novità all’interno del Roosevelt sono i 2 campi da Padel, disciplina nuova e intrigante, che può essere praticata da tutti senza difficoltà. A metà strada tra il tennis e lo squash il PADEL (o paddle) nasce Leggi tutto…